Nagranie: Kontrola Prawidłowego Odżywiania

Nagranie dla osób, które podjęły decyzję o zmianie niezdrowych nawyków żywieniowych, chcą wrócić do zdrowych nawyków, prawidłowej wagi i kondycji organizmu.

Jeśli już podjąłeś taką decyzję to dobrze trafiłeś. Czeka Cię trudne zadanie, dlatego warto zrobić wszystko, żeby sobie je ułatwić. Możliwe, że nie zadziałały już cudowne diety – ale to dlatego, że zanim je zastosujesz, musisz sobie zrobić „porządek w głowie”. Nasze nagranie pomoże Ci w utrwaleniu nastawienia i zaprogramowaniu nowych nawyków. Jest to bardzo wygodny sposób terapii ponieważ wystarczy położyć się wygodnie, włożyć słuchawki (niezbędne) i słuchać nagrania 🙂 😊. Nagrania możesz słuchać profilaktycznie oraz w każdej chwili słabości. Nie ma limitowanego użycia – po zakupie pobierzesz nagranie do pamięci urządzenia (telefonu lub mp3) i możesz słuchać dowolną ilość razy, tak długo jak będzie potrzebne.

Żeby dowiedzieć się więcej włącz poniższy film.

 

Cywilizacyjny pośpiech zmusza nas często do jedzenia w biegu, zakłóca naturalny tryb życia i sprawia, że lekceważymy nasze zdrowie wybierając posiłki. Młodzież nawet bez głodu organizuje towarzyskie wyjścia na jedzenie nie tylko pozbawione wartości odżywczych ale nafaszerowane chemią i środkami uzależniającymi. Na fatalne tego skutki nie trzeba czekać długo. Otyłość i choroby cywilizacyjne pojawiają się …nagle? Ich źródłem jest właśnie złe odżywianie. Wróć do źródeł. Pomóż swojemu organizmowi poprzez zmianę nastawienia, zmianę myślenia, zmianę „programu” w podświadomości.

Nadwaga i otyłość stały się problemem numer jeden w wielu krajach wysoko rozwiniętych. Wynika to z między innymi z braku czasu na przygotowanie wysokowartościowych i świeżych posiłków, które bogate są we wszelkiego rodzaju mikroelementy stanowiące podstawowy budulec naszego ciała i jego paliwo. Coraz częściej posiłki, które można nazwać śmieciowymi, stanowią podstawę diety mieszkańców dużych aglomeracji miejskich. Niestety na nasz organizm wpływają nie tylko złe proporcje poszczególnych składników tych posiłków. Bardzo poważnym problemem są pojawiające się w naszym pożywieniu niepożądane substancje chemiczne – efekt przemysłowej produkcji żywności z wydłużanych coraz bardziej terminem ważności. Termin ten często nie podaje daty do której żywność ma wartość – to data, po której spożycie może być po prostu niebezpieczne. Kiedy do naszego organizmu trafia żywność zatruta chemicznie z upraw przemysłowych, dodatkowo nafaszerowana barwnikami, konserwantami, polepszaczami smaku itp., nasze komórki otrzymują mało substancji odżywczych, za to z ogromną zawartością trucizn chemicznych.

Paradoksalnie – jemy coraz więcej, ale wcale nie odżywiamy naszych komórek. Łaknienie rośnie, ponieważ komórki domagają się pożywienia niezbędnego do funkcjonowania. Zatem im mniej wartościowe jest nasze jedzenie, tym więcej zaczynamy go pochłaniać. Pojawiają się też choroby nazywane cywilizacyjnymi, czyli choroby układu krążenia, alergie, choroby skóry, choroby układu pokarmowego, nowotwory itp.

Dawno minęły czasy, gdy tusza świadczyła o zamożności czy wysokiej pozycji społecznej. Współczesne społeczeństwa nie tylko mają świadomość zgubnych skutków zdrowotnych otyłości. Również pozycja (choćby szansa na zatrudnienie) osób otyłych nie jest godna pozazdroszczenia. Frustrację, zwłaszcza u nieodpornych na pokusy jedzenia, zwiększają okresy świąteczne, tradycyjnie wiążące się z obfitym biesiadowaniem.

Coraz grubsze społeczeństwo szuka więc diety cud, a ta niestety nie działa. Prawie każda dieta cud ma skutkować zmniejszeniem masy ciała, a w szczególności redukcji tłuszczu. Jednak tłuszcz jest dla zdrowego organizmu żywego rezerwuarem pozwalającym przetrwać. Na samym początku spalaniu ulegnie więc tkanka mięśniowa, nie tłuszczowa. Dopiero w kolejnym etapie „spaleniu” przez organizm ulega tłuszcz tzw. energetyczny.

Taka dieta może wydawać się z początku efektywna, ale niestety szybko pojawia się tak zwany efekt jojo, który jest naturalnym następstwem wygłodzenia. Jak zatem możemy z tym walczyć i jak odzyskać prawidłową wagę i proporcje ciała?

Oczywiście najważniejsze jest prawidłowe i ciągłe odżywianie, z wykorzystaniem produktów jak najmniej przetworzonych, z bogactwem mikroelementów. Istotne jest także zapewnienie organizmowi wysiłku fizycznego, odpowiedniego do wieku i możliwości ciała.

Sposób odżywiania jest również nawykiem, więc aby uzyskać pozytywne rezultaty, najpierw musimy dokonać zmian złego „oprogramowania” w centralnym ośrodku kontroli, czyli w umyśle podświadomym.

Dzięki naszym nagraniom do umysłu podświadomego dotrą informacje, dlaczego prawidłowe odżywianie jest ważne i jakie produkty należy spożywać, a jakich unikać. W ten sposób zmienione zostanie myślenie, a tym samym potrzeby i nawyki żywieniowe.

Jak słuchać naszych nagrań?

Podczas słuchania nagrań do jednego Twojego ucha doprowadzany jest jednostajny dźwięk o pewnej częstotliwości, a do drugiego ucha – analogiczny dźwięk, ale o nieco innej częstotliwości. Oba te dźwięki łączone są przez Twój mózg i wyniku tego połączenia powstają dudnienia różnicowe. Efekt jest zadziwiający. Doświadczysz uspokojenia zmysłów i stanu głębokiej relaksacji.

Podczas słuchania nagrań wykorzystujących dudnienia różnicowe zabronione jest prowadzenie pojazdów, obsługiwanie urządzeń mechanicznych i wykonywanie innych czynności wymagających Twojej pełnej świadomości i koncentracji.

Słuchając muzyki z podkładem dudnień różnicowych należy stosować słuchawki stereofoniczne, nie wolno przy tym wykorzystywać żadnych układów wyciszających szumy, takich jak np. Dolby. Nie wolno również stosować żadnych dodatkowych urządzeń świetlnych i dźwiękowych.

Autoterapia neuropsychologiczna z wykorzystaniem dudnień różnicowych jest w pełni bezpieczna. Istnieją jednak przeciwskazania do ich stosowania przez osoby uznane za niezrównoważone psychicznie, cierpiące na epilepsję, depresję kliniczną, mające różnego rodzaju stany paranoidalne i będące pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z wielkiej siły autosugestii. Wiara naprawdę może przynieść cuda i pomóc w sytuacjach pozornie beznadziejnych.

Nagrań można słuchać według własnego uznania i potrzeb. Można je również ze sobą mieszać, to znaczy słuchać kilku różnych tego samego dnia. Istnieje jednak pewna reguła: najlepiej słuchać nagrań autoterapii rano po przebudzeniu i odbyciu porannej toalety, po południu po zjedzeniu posiłku i wieczorem przed pójściem spać lub zaraz przed snem. Nagrań można słuchać nawet 2-3 razy dziennie, a uzależnione to jest od własnych potrzeb, upodobań i ilości dostępnego czasu.