Cywilizacyjny pośpiech zmusza nas często do jedzenia w biegu, zakłóca naturalny tryb życia i sprawia, że lekceważymy nasze zdrowie wybierając posiłki. Młodzież nawet bez głodu organizuje towarzyskie wyjścia na jedzenie nie tylko pozbawione wartości odżywczych ale nafaszerowane chemią i środkami uzależniającymi. Na fatalne tego skutki nie trzeba czekać długo. Otyłość i choroby cywilizacyjne pojawiają się …nagle? Ich źródłem jest właśnie złe odżywianie. Wróć do źródeł. Pomóż swojemu organizmowi poprzez zmianę nastawienia, zmianę myślenia, zmianę „programu” w podświadomości.

Nadwaga i otyłość stały się problemem numer jeden w wielu krajach wysoko rozwiniętych. Wynika to z między innymi z braku czasu na przygotowanie wysokowartościowych i świeżych posiłków, które bogate są we wszelkiego rodzaju mikroelementy stanowiące podstawowy budulec naszego ciała i jego paliwo. Coraz częściej posiłki, które można nazwać śmieciowymi, stanowią podstawę diety mieszkańców dużych aglomeracji miejskich. Niestety na nasz organizm wpływają nie tylko złe proporcje poszczególnych składników tych posiłków. Bardzo poważnym problemem są pojawiające się w naszym pożywieniu niepożądane substancje chemiczne – efekt przemysłowej produkcji żywności z wydłużanych coraz bardziej terminem ważności. Termin ten często nie podaje daty do której żywność ma wartość – to data, po której spożycie może być po prostu niebezpieczne. Kiedy do naszego organizmu trafia żywność zatruta chemicznie z upraw przemysłowych, dodatkowo nafaszerowana barwnikami, konserwantami, polepszaczami smaku itp., nasze komórki otrzymują mało substancji odżywczych, za to z ogromną zawartością trucizn chemicznych.

Paradoksalnie – jemy coraz więcej, ale wcale nie odżywiamy naszych komórek. Łaknienie rośnie, ponieważ komórki domagają się pożywienia niezbędnego do funkcjonowania. Zatem im mniej wartościowe jest nasze jedzenie, tym więcej zaczynamy go pochłaniać. Pojawiają się też choroby nazywane cywilizacyjnymi, czyli choroby układu krążenia, alergie, choroby skóry, choroby układu pokarmowego, nowotwory itp.

Dawno minęły czasy, gdy tusza świadczyła o zamożności czy wysokiej pozycji społecznej. Współczesne społeczeństwa nie tylko mają świadomość zgubnych skutków zdrowotnych otyłości. Również pozycja (choćby szansa na zatrudnienie) osób otyłych nie jest godna pozazdroszczenia. Frustrację, zwłaszcza u nieodpornych na pokusy jedzenia, zwiększają okresy świąteczne, tradycyjnie wiążące się z obfitym biesiadowaniem.

Coraz grubsze społeczeństwo szuka więc diety cud, a ta niestety nie działa. Prawie każda dieta cud ma skutkować zmniejszeniem masy ciała, a w szczególności redukcji tłuszczu. Jednak tłuszcz jest dla zdrowego organizmu żywego rezerwuarem pozwalającym przetrwać. Na samym początku spalaniu ulegnie więc tkanka mięśniowa, nie tłuszczowa. Dopiero w kolejnym etapie „spaleniu” przez organizm ulega tłuszcz tzw. energetyczny.

Taka dieta może wydawać się z początku efektywna, ale niestety szybko pojawia się tak zwany efekt jojo, który jest naturalnym następstwem wygłodzenia. Jak zatem możemy z tym walczyć i jak odzyskać prawidłową wagę i proporcje ciała?

Oczywiście najważniejsze jest prawidłowe i ciągłe odżywianie, z wykorzystaniem produktów jak najmniej przetworzonych, z bogactwem mikroelementów. Istotne jest także zapewnienie organizmowi wysiłku fizycznego, odpowiedniego do wieku i możliwości ciała.

Sposób odżywiania jest również nawykiem, więc aby uzyskać pozytywne rezultaty, najpierw musimy dokonać zmian złego „oprogramowania” w centralnym ośrodku kontroli, czyli w umyśle podświadomym.

Dzięki naszym nagraniom do umysłu podświadomego dotrą informacje, dlaczego prawidłowe odżywianie jest ważne i jakie produkty należy spożywać, a jakich unikać. W ten sposób zmienione zostanie myślenie, a tym samym potrzeby i nawyki żywieniowe.